BASIC BLOCK & COUNTERS

De basic block & counters zijn er om je bewust te worden van diverse aspecten binnen JKDC.  Het blokken, stoten, voetenwerk en timing komt allemaal samen. Het zijn 21 basis oefeningen die niet realistisch zijn, maar je helpen om de onderliggende aspecten te leren door beweging.

[ deze wordt nog uitgewerkt ]

Hieronder een voorbeeld.  Basic Block & Counter nummer 5 in detail uitgelegd. Deze video werd uitgebracht in 2005.